适合婴儿食用的家庭炖菜
2020-12-26 20:00:40 来源:石家庄热线
用蔬菜炒干豆子
原料:冬瓜,碗豆,干豆,土豆
调味料:没有(大一点的婴儿可以用一点盐调味)
烹调方法:油炸
参考年龄:18个月以上
困难程度:没有困难
建议适用于不对本品所含成分过敏的婴儿。根据婴儿的年龄选择原料,如婴儿不能处理豆子,为了防止婴儿窒息,可以省略豆子。
*做法*
1.冬瓜是剥去皮和肉的。
两块,切成块
3.削土豆皮,切成小块。
4.干豆子被切碎。
5.所有的原料都准备好了,干豆子,冬瓜片,土豆,碗豆子。
6.火锅冷油,加冬瓜片。
7.把土豆和豆子倒进锅里。
8.炒匀,加入没有蔬菜的水,炖约20分钟。
9.在你从锅里出来之前加一点盐,等豆子煮熟,土豆和豆子干而软,汤干了。
10.你可以准备好了。
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