适合婴儿食用的家庭炖菜

2020-12-26 20:00:40  来源:石家庄热线
  

用蔬菜炒干豆子

原料:冬瓜,碗豆,干豆,土豆

调味料:没有(大一点的婴儿可以用一点盐调味)

烹调方法:油炸

参考年龄:18个月以上

困难程度:没有困难

建议适用于不对本品所含成分过敏的婴儿。根据婴儿的年龄选择原料,如婴儿不能处理豆子,为了防止婴儿窒息,可以省略豆子。

*做法*

1.冬瓜是剥去皮和肉的。

两块,切成块

3.削土豆皮,切成小块。

4.干豆子被切碎。

5.所有的原料都准备好了,干豆子,冬瓜片,土豆,碗豆子。

6.火锅冷油,加冬瓜片。

7.把土豆和豆子倒进锅里。

8.炒匀,加入没有蔬菜的水,炖约20分钟。

9.在你从锅里出来之前加一点盐,等豆子煮熟,土豆和豆子干而软,汤干了。

10.你可以准备好了。

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